Para tengo la estrés, yo necesito tomar una pausa, olvidar sobre yo
hacer, y relajarse. Los factores de estrés para mi son las clases, los
examanes, los proyectos, la tarea, las danzas, y los quehaceres. Cuándo yo
estoy estresado con la tarea, yo miro la televisión o escucho la música para
biente o más minutos. También yo como la comida, hornear, montar mi bicicleta,
saltar en el trampolín, o leer un libro. Cuándo yo estoy estresado con los
examenes, yo masco goma. Cuándo yo estoy estresado con los proyectos, yo
pregunto para ayuda o navigo por la Red para una respuesta. Cuándo yo estoy
estresado con las danzas, necesito repasar la danza hasta que yo comprendo y
saco la agua y bebo la agua. También, yo puedo comer un tentempié, dar un
vuelta, o hacer un siesta. Durante hago los quehaceres, yo estoy estresado. Por
ejemple, Cuándo yo necisito caminar el perro, limpiar los platos, lavar la
ropa, limpiar mi cuarto, yo estoy estresado y necesito pausa y mirar
televisión, eschuchar la música, montar mi bici, bailar, o cantar.Yo pienso que
yo sobrellevar con estrés muy bién porque después de yo pausa y relajarse, me
sento relajado. Para evito estrés, puedo hacer la tarea temprano, estudiar más,
practicar los danzas más, pagar los quehaceres, hacer yoga, hacer muchos
actividades (como leer los libros, jugar a los deportes, jugar a los
videojuegos, hornear, y más), y tener más sueño. Ahora, el blog es mi estrés
porque necesito doscientos y cincuenta plabras, pero yo no puedo pensar todos
los palabras. Esta frase, sin embargo, resolve el problema.
No comments:
Post a Comment